少しづつ暑くなってきましたが、そろそろ寝るときにエアコンをつけて寝ることもあるんじゃないですか？ただ快適に寝るためのエアコンも使い方を間違えると、よく寝て疲れを取るどころか逆に疲れたり、風邪を引いてしまったりとエアコンをつけっぱなしにす...

夏の強い味方空調服！最近は使っている人も増えてよく目にするようになりました。しかしながら効果があるという人とないという人に分かれます。効果がないという人の中には単純に使い方を間違っていて上手に使えていない人と体質的に効果のない人がいます...

最強の防寒対策は筋肉をつけること！筋肉あれば寒くない！寒さめっちゃ苦手という人は筋肉量が少なくて寒いのかもしれませんよ！筋肉をつけるとどうして防寒対策になるのかお話していこうと思います。https://youtu.be/O-rsrmlQrn8むちゃくちゃ寒そうに見...

健康を維持するために腹巻きがとても効果的なことを知っていますか！昔ながらの腹巻、それは昔の人の経験と知恵により裏付けされた最強のアイテム、なんの効果もなく今の世の中まであり続けたわけではないのです！腹巻をすることで、風邪予防から腰痛はた...

北海道にすんでいたくせに、寒さに弱い私が寒さに負けないよういろいろ考えた上で実践していることをご紹介します！今回は寒さスイッチ！なにそれ？って興味もちましたか？私はこれを知ってから、だいぶ冬が楽になりました【寒さスイッチ】私が勝手にそう...

毎年どんどん暑くなっていっているような気がしませんか？2020年の8月の平均気温は29度で私が生まれた頃の平均気温は27.1度さらに観測の始まった1875年は24.9度だったという事実地球温暖化もあり、これからもどんどん温度は上がっていってしまうのでしょう...

Amazonスマートスピーカが熱中症から高齢者を救う！ 離れて暮らす高齢者の安否確認にも役立ち一石二鳥！ Amazon echo最強の有効活用！

暑さも寒さもどんとこい！あなたの生活を快適に！をコンセプトにブログを開始いたします！主に取り扱うのは、暑さ対策、寒さ対策の記事を書いていこうと思います。昔ながらの知恵、最新グッズ、色んなものを駆使して日々のせいかつから、暑さ寒さをなくそ...